دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضافه وزن
با اضافه وزن است ...
افراد هست ذخیره کردن صدها کالری اضافه با زیاده روی...
کد خبر: ۴۷۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۵


اضافه وزن میزان آب بیشتری دارد کدام عضو بدن بیشترین...
کد خبر: ۴۷۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲


مضر است افراد چاق افراد دارای اضافه وزن باید آلبالو...
کد خبر: ۴۷۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


مصرف کنید کاهش وزن زیادی در مدت زمان کوتاه زیاد... آب سیب اضافه کنید خوب این دو را مخلوط کنید... با آب گرم مخلوط کنید عسل را به آن اضافه... می توانید سیب کرفس و زنجبیل به این ترکیب اضافه...
کد خبر: ۴۷۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


عزیزم کمی اضافه وزن داری ولی هنوز هم مثل همیشه...
کد خبر: ۴۷۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


پخته شده و نوشیدنی ها اضافه می شود ترکیب شیمیایی... موجود در آن نیاز است حمایت از کاهش وزن برخی... دهد و احتمالا از این دو مسیر باعث کاهش وزن... اضافه وزن مشخص کرد که مصرف 21 گرم اولیگوفروکتوز مشتق...
کد خبر: ۴۷۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


دارای اضافه وزن امروزه سبک زندگی نامناسبی دارند یک مطالعه... است چرا که به تثبیت وزن آنها کمک می کند...
کد خبر: ۴۷۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


تغدیه برشمرد و اذعان کرد چاقی و اضافه وزن شاخص...
کد خبر: ۴۷۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


افرادی که حتی کمی اضافه وزن دارند هم به دنبال...
باعث شده که اضافه وزن به مشکل شماره یک بسیاری... را از ترس اضافه وزن و چاقی از رژیم غذایی...
کد خبر: ۴۶۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


تواند باعث کاهش ldl شود از آنجایی که اضافه وزن... کردن به کاهش وزن در کنترل میزان کلسترول موثر هستند...
کد خبر: ۴۶۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸